分享一下一整週在家裡當米蟲、有媽媽煮飯的日子,還有一週的健身
*疫情劇增前*
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name: Jcnana /Jay-cee-na-na/
horoscope: ♋
city: Toronto, canada
台灣出生長大,溫哥華上學,多倫多大學畢業
現在這個頻道上分享20s女孩跟兩隻貓的生活
希望可以跟你們一起從內到外的漂亮
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